نوشیدن آب همراه با آب لیمو در هفت روز، بنا به توصیه پزشکان، فواید بسیار، از جمله کاهش وزن دارد. آزمایشی که بر موش ها، با وجود رژیم پرازچربی، با موفقیت انجام شده است. ویتامین سی مورد نیاز بدن را تامین می کند. پوست را جوان تر و شاداب تر می کند. در کاهش چین و چروک پوست، اثر گذار است. سوخت و ساز بدن راهم متعادل می سازد. و جدای از این ها، درکارکرد تنفس، اثر دار است و مانع ساخت سنگ در کلیه ها می شود.